2015年6月20日土曜日

一つのことに集中する


最近、いろいろなことに手をつけていて、一つのことに集中できていません。
仕事面でも、プライベート面でも。

あれもやりたい、これもと欲張りになっています。

    本当にやりたいことだけに絞って、他はやらないこと。
    一つのことに集中して、それを終わらせてから次に進む。
    今やらなくても、また余裕ができたときにできる。

と自分にいい聞かせています。



最近、ホットヨガに通っていますが、先日行ったときは他のことで
頭がいっぱいで、全然自分の呼吸と体に集中できませんでした・・・
反省、反省。

まずは今、抱えていることを書き出して、頭の中を整理したいと思います。




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 FOCUS - Easier said than done.

2015年6月17日水曜日

キッチンマットはいらない


一年前に引っ越しをしてから、ずっと置いていたキッチンマット。
何回か洗濯しましたが、やはりよごれは取れず。

今回、なしでやってみることに。
ついでにタイルも綺麗に拭きました。


この方がいつも綺麗に保てるかもしれませんね。

いつも家ではUGGスリッパを履いているので(今は冬です…)、
足が冷たくなる心配はありません。




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 Do you really need that rug in the kitchen? Maybe not.

2015年6月13日土曜日

「服を買うなら、捨てなさい」地曳いく子さん


洋服にはあまりこだわりがない自分。
ファッションよりも着心地がいいモノを買っていました。

でも、人前に出るときはやはり綺麗でいたい、という願望が。
今でも自分に似合うモノがわからずにいます。

この本を読んで、洋服に対しての考えが変わりました。



いくつか気になった章を紹介:

・「買うは天国、捨てるは地獄」
・「買い足し」より「買い替え」
・キーワードは、「今週2回以上着たい服」
・おしゃれな人はワンパターン
・最長でも、1週間以内に着る服を買う
・「嫌なもの」「苦手なもの」を省いていく
・スタイルというのは結局、「自分が好きなもの」「ときめくもの」のことです。

すでに限られた洋服の数を維持していますが、自分のスタイルについて、
とても勉強になりました。



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 "What should I wear?" It's easy when you already have only what you like.

2015年6月6日土曜日

「屋根ひとつ お茶一杯」ドミニック・ローホーさん


ドミニック・ローホーさんのお家に関する書籍。
共感する部分がたくさん!

今住んでいるお部屋もワンルームなので、読んでいてとても
刺激になりました。

以下は気になった章のタイトルです:

・必要なのは自分だけの空間を持つということ
・「贅沢はしたい、でもその規模を縮小するんだ」
・「足りないものも余計なものもない」部屋
・人生設計の中心に住宅購入を置いてはいけない
・「自分の居場所がある」というささえを持つ
・「明日は明日の風が吹くわ」と微笑む老婦人

大きなお家に住むより、必要なモノだけに囲まれて
暮らす生活が自分には合っているんだなぁと納得。

多くのモノに囲まれている空間にいるとそわそわして
落ち着かない自分がいます(苦笑)。




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   "Home" is where you want to come back to at the end of the day.